বাধ্যতামূলক কারণ আপনি প্রতিদিন যৌন হওয়া উচিত! টাইমস অফ ইন্ডিয়া

বাধ্যতামূলক কারণ আপনি প্রতিদিন যৌন হওয়া উচিত! টাইমস অফ ইন্ডিয়া

TNN | সর্বশেষ আপডেট – 13 মে, ২019, ২1:00 আইটি

01/8 কেন আপনি যৌন দৈনন্দিন থাকা উচিত

নিয়মিত যৌন হচ্ছে আপনার শরীরের জন্য আপনি সম্ভবত কল্পনা করা তুলনায় আরো ভাল করে তোলে। আনন্দ উপভোগ করার পাশাপাশি, হরমোনের বৃদ্ধি এবং বাগদত্তের, ঘন ঘন যৌন সম্পর্ক আপনাকে আরও বেশি সময় বাঁচাতে সাহায্য করতে পারে! বিভ্রান্ত? ‘লাইভ ওয়েল টু 101’ বইয়ের ডঃ ডন হার্পার এই নিয়মিত এবং যৌন সম্পর্ক থাকার আরও অনেক সুবিধা ব্যাখ্যা করেছেন।

readmore

02/8 এটা অনাক্রম্যতা boosts

গবেষণায় দেখা গেছে যে নিয়মিত যৌন (সপ্তাহে দুইবারের চেয়ে বেশি) ইমিউনোগ্লোবিন (আইজিএ) উৎপাদনকে বাড়িয়ে তোলে, যা শরীরের একটি গুরুত্বপূর্ণ অ্যান্টিজেন যা অনাক্রম্যতা এবং সেলুলার বিকাশকে প্রভাবিত করে। এটি শরীরের যেকোনো ধরনের ভাইরাল সংক্রমণ যেমন ঠান্ডা বা কাশি বিরুদ্ধে রক্ষা করে। যাদের কম যৌন হয়, তাদের দেহে কম অ্যান্টিজেন থাকে তাই গরম ও ভারী হওয়ার এক কারণ!

readmore

03/8 তোলে আপনি মাপসই

যৌন ক্যালোরি পোড়া। আপনি কত বার এটা শুনেছেন? কিন্তু আপনি জানেন, ক্যালোরি বার্নের চেয়েও বেশি, যৌনতা প্রকৃতপক্ষে ব্যায়ামের প্রাকৃতিক রূপ যা রক্ত ​​প্রবাহ এবং আপনার বিপাকীয় স্তরের উন্নতি করে, অবশেষে ওজন হ্রাস এবং সামগ্রিক স্বাস্থ্যে সহায়তা করে। তাই, পরের বার আপনি ব্যস্ত হওয়ার সিদ্ধান্ত নেবেন, একটু সহজেই অনুপ্রাণিত হতে পারে।

readmore

আপনার হৃদয় জন্য 04/8 ভালো

এখন আপনি নিয়মিত লিঙ্গের জানেন যে শরীরের মাধ্যমে রক্ত ​​প্রবাহের মাত্রা উন্নত করে, আপনাকে আরও একটি জিনিস জানা উচিত। নিয়মিত যৌন কার্যকলাপ জড়িত এছাড়াও আপনার কার্ডিওভাসকুলার স্বাস্থ্য একটি বিশাল পার্থক্য করে তোলে। এটি স্ট্রোক পেতে আপনার ঝুঁকি কাটতে পারে। এই পিছনে বিজ্ঞান? যখন আপনি যৌন উত্তেজিত হন, তখন হৃদয় আগের তুলনায় দ্রুত গতিতে ধীরে ধীরে আরও ভাল কাজ করে।

readmore

05/8 গোড়ার দিকে ডিমেনশিয়া ঝুঁকি কমায়

বিশ্বাস করুন বা না, নিয়মিত যৌন হচ্ছে মস্তিষ্কের কার্যকলাপ boosts। লিঙ্গ শরীরের সমস্ত অংশের মাধ্যমে আরও রক্ত ​​প্রবাহ সৃষ্টি করে এবং এর ফলে, মস্তিষ্কে সেল প্রজন্মকে বৃদ্ধি করে, প্রাথমিকভাবে ডিমেনশিয়া বা মেমরি সমস্যাগুলির উন্নয়ন করার ঝুঁকি কমে যায়। একটি সক্রিয় এবং কাজ মস্তিষ্ক আপনি খুব দীর্ঘ বাস করে তোলে।

readmore

06/8 মাথাব্যাথা জন্য নিরাময়ের

এটি প্রায়ই বলে যে যৌন থাকার এছাড়াও মাথাব্যাথা পরিত্রাণ পেতে একটি প্রতিকার। যখন আপনার যৌন হয়, আপনার শরীরের মধ্যে হরমোন অক্সিটোকিন সরবরাহ করা একটি গুরুত্বপূর্ণ ব্যথা প্রকাশ পায়, যা শারীরিক ব্যথা, শক্ততা বা নার্ভের চারপাশে কোন স্ফীতিকে হ্রাস করার ক্ষেত্রে একটি দুর্দান্ত কাজ করে এবং আপনার মাথা ব্যাথাও সমাধান করে। এটি আপনাকে ভাল ঘুম সাহায্য করতে পারেন!

readmore

07/8 আপনার মেজাজ Uplifts

এখন এই কোন একটি ভূমিকা প্রয়োজন, তাই না? নিয়মিত যৌন মিলনের সাথে জড়িত থাকার ফলে ইতিবাচক শরীরের ছবিটি উত্সাহিত করে, আপনার আত্মবিশ্বাসের মাত্রা বাড়ায় যা আপনাকে সুখী করে তোলে এবং আপনার মেজাজকে বাড়িয়ে তোলে। একটি সুখী, চাপ মুক্ত জীবন দীর্ঘায়িত জীবন সমান।

readmore

08/8 প্রস্টেট ক্যান্সারের থেকে পুরুষদের রক্ষা করে

অস্ট্রেলিয়ান-ভিত্তিক বিশ্ববিদ্যালয়ের একটি গবেষণায় 50 বছরেরও বেশি বয়সের পুরুষের প্রোস্টেট ক্যান্সারের ঝুঁকি হ্রাসে নিয়মিত যৌন উত্তেজক পার্থক্য দেখা দেয়। যারা বেশি ঘন যৌনতা (সপ্তাহে দুবার বা তিনবার) প্রোস্টেট ক্যান্সারের কম লক্ষণ রেকর্ড করে তুলনায় যারা না।

লিঙ্গ আছে আরো কারণ প্রয়োজন?

readmore